apakah pisang bagus untuk diet

 Apakah Pisang Bagus untuk Diet? 

Kita seringkali memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan namun kita masih bingung maknanan apa saja yg bagus untuk orang diet. Mengurangi berat badan menjadi tujuan banyak orang dan banyak rumor mengatakan salah satu caranya adalah dengan konsumsi buah. Pisang menjadi buah yg sering mendapat perhatian sebagai makanan pengganti. Jadi apakah pisang bagus untuk diet benar adanya? Mari kita simak selengkapnya 

Benarkah Pisang Bagus untuk Diet? 

Bahaya Diet Pisang ?

halo halo guys Selamat datang kembali di channel woman.net [Musik] menurunkan berat badan dengan diet pisang ala Jepang Apakah kamu adalah salah satu penderita kelebihan berat badan tapi tidak mau susah untuk berdaya nah Jika kamu memilih cara yang biasa saja dan tidak terlalu menyiksa kamu bisa mencoba diet pisang ala Jepang atau yang juga dikenal dengan sebutan Japanese morning banana diet atau as a banana Dayat seperti apa sih De pisang ini penasaran kan simak video ini sampai akhir ya it's tapi buat kamu yang belum subscribe dulu dong channel ini dan jangan lupa Nyalakan ujung notifikasinya agar kamu tidak ketinggalan update informasi yang kami upload setiap hari [Musik] Hai cara melakukan diet pisang pertama dipagi hari Kamu harus memulai harimu dengan sarapan pisang yang masih segar dan jangan mengkonsumsinya secara berlebihan untuk makan siang [Musik] kamu dianjurkan untuk makan pisang dengan ditemani salad tidak ada batasan Berapa banyak makanannya kamu konsumsi asal tidak membuatmu kekenyangan atau perut begah ya guys setelah 03.00 kamu bisa ngemil popcorn rendah garam bercoklat atau biskuit gandum terakhir saat makan malam pun lagi-lagi diisi dengan makan pisang ya guys nah selain peraturan tadi penganut diet pisang disarankan untuk makan malam di waktu ideal yaitu pukul 06.00 10.00 setelah makan maka konsumsilah buah segar untuk menjinakkan rasa lapar kamu Hai kamu juga harus memiliki jadwal tidur yang tepat alias Jangan tidur terlalu malam Agar sistem metabolisme tubuh kamu menjadi tetap terjaga guys Q nah gampang banget kan cara dietnya yuk mulai hari ini aku [Musik]